Фобии — симптомы, причины и методы профилактики

В отличие от нормального в угрожающих ситуациях чувства страха, фобии представляют собой навязчивую патологическую боязнь перед определенными вещами или условиями, которые на самом деле не несут в себе угрозы. Такие состояния имеют стойкий характер и нередко сопровождаются приступами паники, когда человек испытывает страх при одной мысли об предмете своей фобии.

Фобии опасны своими проявлениями. Во время панической атаки страдает не только психо-эмоциональный фон человека. У него возникает сильное головокружение, сердцебиение, осложненное дыхание, что негативным образом отображается на общем самочувствии. При этом большинство пациентов, страдающих фобиями, великолепно себя чувствуют в межприступный период, когда они не контактируют с предметом своего страха.

Люди, имеющие такое расстройство, прекрасно понимают, что их страхи безосновательны, и в реальности им ничего не угрожает. Но самостоятельно преодолеть свою фобию им не под силу. Избавиться от фобии с минимальными последствиями для психического здоровья человеку помогут специалисты клиники «Спасение», у которых на вооружении есть все необходимое для эффективного лечения патологических страхов. Наши врачи имеют огромный опыт работы в подобной сфере, поэтому за годы практики уже успели вернуть к полноценной жизни сотни пациентов, страдающих разными видами фобий.

Почему возникают фобии?

Наиболее часто причиной развития фобий становятся факторы, оказывающие влияние на психоэмоциональную сферу человека:

  • повышенная концентрация внимания на негативных событиях в жизни без поиска путей их решения;
  • психологические травмы детского и юношеского возраста;
  • частые стрессовые ситуации;
  • изоляция от социума против воли больного;
  • гипертрофированное чувство ответственности за других людей и свои действия;
  • выраженная самокритичность и недооценка своих возможностей;
  • множественные комплексы.

Лечение фобий напрямую зависит от причины их возникновения. Врачи всегда стремятся обнаружить факторы, которые запустили механизм развития патологического страха, и устранить их с минимальным риском для психического здоровья.

Кроме этого, в развитии фобий опосредованное участие принимают:

  • наследственная предрасположенность к возникновению расстройств психики;
  • особенности протекания биохимических процессов в организме;
  • социальные факторы.

Приступ фобии на практике проявляется схожими симптомами с панической атакой. У человека сильный страх сопровождается частичной или полной дезориентацией в пространстве, растерянностью, нарушениями дыхания. При появлении подобных патологических изменений специалисты настаивают на немедленном обращении за специализированной помощью, что поможет избежать осложнений состояния.

Как понять, что человеку нужна помощь специалиста?

Не следует отказываться от посещения врача людям, у которых фобия сопровождается следующими симптомами:

  • очень сильная и беспричинная боязнь, напоминающая паническую атаку;
  • страх нахождения в общественных местах или среди людей;
  • понимание того факта, что страх не имеет под собой весомых оснований;
  • ощущение дискомфорта во время общения с близкими или родственниками.

Современные технологии и методики в медицине позволяют полностью устранить боязнь у пациентов, годами страдающих фобиями, и подарить им возможность жить полноценно без постоянного чувства страха.

Особенности лечения и профилактики фобий

Сегодня специалисты используют несколько передовых методик в борьбе с фобиями различного генеза. После определения точного диагноза и выбора тактики лечения, врачи рекомендуют:

  • научиться овладевать собой в стрессовых ситуациях;
  • найти свой метод релаксации;
  • снизить до минимальных количеств потребление психоактивных препаратов и энергетиков;
  • уделять достаточно внимания и времени периоду восстановления после стресса;
  • учиться «смотреть в глаза» своему страху.

Фобия – это психическое расстройство, которое существенно ухудшает качество жизни больного человека. Без качественного лечения пациент может потерять контакты с внешним миром, своими знакомыми и даже родственниками. Поэтому не стоит пренебрегать возможностью избавления от сильного страха. И при возникновении симптомов заболевания непременно обращаться за помощью к специалистам.