Информация для родных и близких зависимого

Успешное лечение людей, страдающих зависимостью от наркотических веществ или алкоголя, зачастую оказывается бесполезным, когда больной возвращается в прежнее окружение. Психологи исследовали отношения между членами семьи зависимых от наркотиков или алкоголя людей. Они обнаружили, что в этих семьях существуют особые нормы и правила поведения, которые поддерживают дисфункциональные состояния и вызывают рецидивы у зависимых членов семьи.

Для обозначения таких внутрисемейных взаимоотношений употребляют термин созависимость. Это состояние характеризируется отказом от личных желаний и потребностей в пользу других, с полным поглощением жизнью другого человека и страстным желанием управлять его поведением. Таким образом, зависимость – наркомания, алкоголизм, токсикомания – это всегда семейное заболевание, причем состояние созависимости подчас является более сложной проблемой, чем сама химическая зависимость.

Признаки созависимых семей

Зачастую, созависимыми являются люди, которые выросли в семьях с подобными внутрисемейными отношениями. В таких семьях имела место либо алкогольная или наркотическая зависимость, либо наблюдалось жестокое обращение, на фоне запрета от свободного выражения чувств. Подобные семьи называются дисфукциональными. Среди основных признаков дисфункциональных семей

• это строгая иерархичность (дети повинуются родителям) и замороженность правил («я сказал раз, больше повторять не буду»);
• размытость границ личности — они либо смешаны, либо разделены наглухо невидимой стеной; закрытость семьи как системы и поддержание внешнего фасада благополучия («никто не должен знать, что у нас в семье творится»);
• эмоциональная дистанция старших по иерархии от младших (не вмешиваться в дела взрослых); отрицание проблем и поддерживание собственных иллюзий; склонность к максимализму, поляризации чувств и суждений.

Люди, которые находятся в близких отношениях с наркоманами и больными алкоголизмом, члены их семей – дети и супруги, а также люди, выросшие в закрытых эмоционально семьях, почти всегда являются созависимыми. Поэтому при лечении химических зависимостей отдельное внимание следует уделить и превращению дисфукциональной семьи больного в функциональную. Когда хотя бы один член семьи избавится от созависимости, постепенно улучшится состояние и всей семьи в целом.

Созависимость: основные черты

Заниженная самооценка

Низкая самооценка стоит во главе поведения созависимого человека. Она проявляется в том, что человек зависит от мнения других, постоянно с опаской смотря на мир – а что обо мне скажут люди? Они постоянно критикуют себя, но когда их начинают критиковать другие, они начинают возмущаться. Вместе с тем, похвалу они тоже не способны воспринимать адекватно – из-за этого усиливается их чувство вины перед другими. В их речи часто проскакивают слова «я должна», «ты должен», и даже помогая другим, они делают это в порыве заслужить чью-то любовь и уважение.

Стремление управлять жизнью другого человека

Святым обязательством каждого созависимого человека является чрезмерная опека над другими людьми. В попытках казаться нужными и незаменимыми, они склонны сваливать на себя непомерный груз обязанностей, которые в нормальной ситуации делятся между всеми членами семьи. Когда попытки контролировать всех и вся не увенчиваются успехом, созависимые впадают в депрессию и рассматривают это как поражение всей своей жизни, утрату смысла существования.

Желание «спасать» других

Созависимые часто пытаются стать «спасателями» для других людей, перекладывая заботы больного человека на себя. Они считают себя ответственными за поступки и мысли других людей, но часто не осознают даже собственных потребностей и достаточно безответственны по отношению к собственной жизни. Таким образом, они пытаются заглушить личный дискомфорт от существующей проблемы, вместо того, чтобы позволить принимать решение самому больному. Это лишь усугубляет положение химически зависимого человека, усугубляя его чувство вины перед близкими, которые так рьяно его «спасают».

Созависимость практически невозможно обнаружить самостоятельно и, тем более, избавиться от нее. Поэтому семьям и близким людей, страдающих наркотической или алкогольной зависимостью, важно как можно раньше проконсультироваться у психотерапевтов и параллельно с лечением больного человека начать изменять свою жизнь к лучшему!