Как избавиться от стресса?
У каждого человека в жизни случались моменты, способные выбить из колеи. В результате — стресс. Что такое стресс? Это абсолютно естественная вещь. Есть внешние раздражители(психологического или физического характера), которые заставляют нас мобилизоваться, приспосабливаться к новым условиям. Однако одни и те же раздражители на людей влияют по-разному. Например, на двух сотрудников накричал начальник. Один сотрудник болен, … Читать далее